Топ-5 закладів міста Миколаєва з доставкою на дім?

Минулорічний карантин змусив нас всіх полюбити доставку. Іншого варіанту в нас просто не було. І це створило такий шалений попит, що тепер вже кожне кафе чи ресторан мають власну доставку. Де ж в місті можна смачно поїсти? Ресторан California Republic & The Bar Upstairs – смачна американська та мексиканська кухні. Страви на будь-який смак та […]

Як харчуватися в ресторанах з розумом і не переїдати?

Для тих, хто любить смачно поїсти, але не хоче шкодувати про скоєне після кожного вечері в ресторані, маємо декілька порад. Мінімізуйте кількість інгредієнтів Чим більше інгредієнтів у вашому обіді чи вечері, тим складніше встежити за їх поєднаннями. Краще будувати замовлення навколо чогось одного, будь то порція білка у вигляді нежирного м’яса або риби, цільні злаки […]

Інклюзія Миколаєва в деталях: фотосерія

Відомо, що інклюзія передбачає розробку доступних умов для маломобільної групи населення. І, звичайно, що одним з найпоширеніших методів такого доступу є створення пандусів і тактильної жовтої плитки, яка призначена для вказівки напряму руху або наявності перешкод. Для наочного зображення ми підготували невелику фотосерію миколаївської доступності. Тамара Старожук